Tag Archives: Diet Sehat

Sebenarnya, perubahan bentuk tubuh setelah berumur tidak hanya dipengaruhi karena sudah pernah melahirkan. Faktanya, setelah usia 40 tahun metabolisme tubuh akan melambat hingga mencapai 5%. Dan akan terus melambat sebanyak 5% setiap 10 tahun setelahnya. Dengan aktifitas yang sama, wanita usia 40 tahun ke atas sebaiknya mengurangi asupan skitar 100 …

Read More »